CURS ONLINE
Dacă ai ajuns aici, înseamnă că vrei să-ți ajuți copilul să slăbească sănătos...
Nu e normal ca un copil să fie supraponderal!
Găsești ambalaje ascunse în ghiozdan? Negociezi legumele ca la piață? Să știi că predicile tale intră pe o ureche și ies pe alta.
Copiii nu răspund la logică, ci la EMOȚII și OBICEIURI!
Te invit la cursul online pentru părinții care vor să-și ajute copiii să slăbească sănătos, fără diete și fără rușine.
După acest curs, vei ști cum să…
- urmezi pași clari, explicați de un medic care a trăit exact ce trăiește copilul tău acum.
- aplici metode simple și eficiente, fără confuzie și fără diete.
- înțelegi emoțiile din spatele mâncatului și să-l ajuți fără presiune sau rușine.
- folosești „harta” pe care mi-aș fi dorit-o pentru părinții mei, ca să-i oferi copilului tău ghidarea corectă de la început.
🛡️ Garanția 90 de zile fără risc Dacă nu ești mulțumită de acest curs (din orice motiv) îți returnez banii integral.
Dr. Oana Ciuhureanu Merchea - Medic specialist Medicină de Familie, nutriționist și dietetician
Îți vorbesc din inimă: știu exact cum se simte copilul tău. ❤️
La 14 ani aveam 108 kg. Erau dimineți în care evitam oglinda și seri în care rugam lumina să rămână stinsă. Mâncam pe furiș nu pentru că îmi era foame, ci pentru că era singurul moment în care simțeam puțină liniște. Fugeam de aparatul foto, de orele de sport, de haine, de oameni… și uneori chiar de mine.
Nu m-am trezit brusc într-o zi „motivată”. Am înțeles, pas cu pas, mecanismele care mă țineau captivă: rușinea, presiunea, comparațiile, așteptările, lipsa de ghidaj. Am înțeles de ce mâncam atunci când eram tristă și de ce mă opream abia când simțeam durere fizică. A fost un drum lung, dar m-a dus exact unde trebuia: la Facultatea de Medicină, la studiul nutriției și al psiho-nutriției.
Astăzi, tot ce predau este testat pe mine, pe zeci de pacienți, și mai ales pe părinți care trec prin acest obstacol. Povestea mea e dovada că se poate. Și copilul tău poate reuși.
🛡️ Garanția 90 de zile fără risc Dacă nu ești mulțumită de acest curs (din orice motiv) îți returnez banii integral.
Ce primești în acest program
Ai nevoie de claritate, nu de încă o listă cu „mănâncă asta”. ✨
Ofertă limitată
179lei 250lei
-
6 lecții video clare despre alimentația sănătoasă a copilului tău, explicate pe limba ta
-
Explicații ușoare despre ce se întâmplă în mintea și corpul copilului tău, fără termeni complicați
-
Exemple reale de discuții pe care le poți folosi chiar azi, ca să comunici mai blând și eficient
-
Soluții simple pentru mâncatul emoțional, adaptate vieții de zi cu zi și situațiilor reale
-
Recomandări practice pe care le poți aplica imediat, chiar dacă ai un program încărcat
-
Descoperi principalele motive pentru care se îngrașă copilul tău și ce să faci ACUM ca să oprești asta.
-
Sfaturi practice despre cum ar trebui să arate alimentația celui mic.
-
Înveți să calculezi necesarul caloric al copilului tău.
-
Afli cum arată o farfurie ideală pentru un copil.
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
BONUS
Rețetar complet
Îți las ceva ce mi-aș fi dorit să am și eu când eram copil: mâncare bună, blândă și fără vină. 🍽️
Rețetele din program nu sunt „dietă”. Sunt mâncăruri normale, gustoase, familiale si adaptate pentru copii care au nevoie de echilibru, nu de restricții.
- ✨ 30+ rețete testate pe copii
- ✨ fără zahăr adăugat, fără frustrări
- ✨ porții clare, idei rapide, ingrediente accesibile
- ✨ perfect pentru pachet, școală, zile aglomerate
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
Copilul tău are o durere pe care nu știe să ți-o spună.
Foamea copilului este, de foarte multe ori, FOAME EMOȚIONALĂ:
- 😞 RUȘINE - acel nod în gât pe care nu ți-l spune, dar îl simți în privirea lui
-
STRES - teme, școală, comparații, totul apăsând pe umerii lui mici
-
PRESIUNE - „trebuie să”, „ar trebui să”, „de ce nu ești ca…?”, toate se adună în interior
- 😔 SINGURĂTATE - chiar dacă e în casă cu voi, uneori se simte singur cu emoțiile lui
- 😩 OBOSEALĂ - nu doar fizică, ci emoțională, aceea care îl face să caute alinare în mâncare
Așa că, mâncarea devine alinare. Greutatea este efectul, nu cauza.
Adevărul este că
Nu poți repara prin reguli ceea ce copilul trăiește în interior. 🧠
Trei mecanisme determină TOT:
- Emoțiile - rușine, anxietate, plictiseală
- Mediul - tentații, dezordine, ecrane
- Ritualurile - mâncat la TV, ronțăieli, haos
🛡️ Garanția 90 de zile fără risc Dacă nu ești mulțumită de acest curs (din orice motiv) îți returnez banii integral.
Cum îl ajută concret programul pe copilul tău să slăbească?
Iată ce vei descoperi, pas cu pas, în cele 6 Lecții Video:
1️⃣
- Lecția 1: Adevărul ascuns despre greutatea copilului tău
- Descoperi Triunghiul Greutății Invizibile (Mediul, Emoțiile, Ritualurile) și afli cum să renunți la rolul epuizant de Polițist al Farfuriei.
2️⃣
- Lecția 2: Mediul care îngrașă în tăcere
- Afli de ce ecranele la masă îl fac să mănânce cu 40% mai mult. Primești tactici clare precum „Regula celor 2 Zone din Bucătărie” și „O deschidere = O porție”, care reduc consumul de junk-food cu 70% în doar 10 zile.
3️⃣
- Lecția 3: Foamea Emoțională și Ritualurile (Sfârșitul ronțăielilor)
- Înveți tehnici pentru a opri instant cerșitul de dulciuri pe fond de stres sau plictiseală. Aplici Regula Conectării de 5 minute care îi scade cortizolul imediat ce vine de la școală.
4️⃣
- Lecția 4: Cum slăbește un copil (Fără diete restrictive)
- De ce dietele îi opresc creșterea și cum să creezi, în schimb, un deficit caloric „invizibil” de 250 de calorii pe care el nu îl va simți. Afli de ce Proteinele sunt secretul care taie tantrumurile și îl ține sătul ore întregi.
5️⃣
- Lecția 5: „Monstrul de Zahăr” și capcana carbohidraților
- Primești explicația „Monstrului de Zahăr” prin care îl convingi să renunțe la dulciuri fără scandal. Înveți diferența vitală dintre carbohidrații care îi dau energie stabilă la școală și cei care îl agită.
6️⃣
- Lecția 6: Farfuria Ideală & Sfârșitul Negocierilor
- Cum arată vizual porțiile corecte și cum să îl implici fără presiune. Transformăm mersul la cumpărături într-un joc (Lista în 3 Culori) și afli cele mai bune 3 alternative naturale la zahăr pentru deserturile de acasă.
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
DE CE SĂ ÎNCEPI ACUM?
Dietele sunt sortite eșecului! Mai ales în cazul copiilor...
Știu că te gândești să-ți pui copilul la dietă. Vrei să tai tot. Vrei să impui reguli stricte. Vrei rezultate ieri.
Oprește-te și gândește-te un pic! Câte diete știi că funcționează pe termen lung? De câte ori ai încercat chiar tu să slăbești și te-ai trezit după câteva luni cu kilograme în plus?
Cifrele sunt alarmante. Dietele eșuează în proporție de 95%. De ce? Pentru că luptă împotriva biologiei.
De ce cred eu acest curs este singura investiție logică pe care o poți face acum pentru copilul tău?
- Pentru că nu cumperi o „dietă”, cumperi EDUCAȚIE și OBICEIURI. O dietă îți spune ce să mănânci azi, dar acest curs te învață cum să gândești pentru următorii 20 de ani. Transformăm „Nu am voie” în „Nu simt nevoia”
Ecuația e simplă:
- Dacă nu faci nimic: Greutatea crește, frustrarea se adună.
- Dacă ții o dietă de pe net: Copilul slăbește 3 kg și pune la loc 5 kg (efectul yo-yo distruge metabolismul).
- Dacă aplici Cursul: Construiești un copil sănătos, autonom, care știe să facă alegeri bune chiar și când nu ești tu lângă el.
🛡️ Garanția 90 de zile fără risc Dacă nu ești mulțumită de acest curs (din orice motiv) îți returnez banii integral.
Nu ești un părinte rău. Doar unul care caută răspunsuri. 🤝
„De ce copilul meu se îngrașă, chiar dacă încerc să-i dau mâncare sănătoasă?”
Pentru că problema nu este în farfurie, ci în emoțiile pe care nu știe să le gestioneze.
„De ce mănâncă pe ascuns?”
Nu pentru că îi e foame, îi e teamă de reacția ta, a colegilor, a lumii.
„De ce se ascunde în haine largi?”
Pentru că fiecare tricou larg e un scut și un scut apare numai atunci când cineva încearcă să se protejeze.
„De ce își pierde încrederea, chiar dacă noi îl iubim necondiționat?”
Pentru că încrederea nu scade brusc, se dizolvă în fiecare zi. Prin fiecare privire, glumă, comparație, tăcere.
Adevărul e simplu: nu e despre mâncare, e despre ceea ce simte copilul în interior.
🛡️ Garanția 90 de zile fără risc Dacă nu ești mulțumită de acest curs (din orice motiv) îți returnez banii integral.
Hainele largi, mâncatul pe ascuns, pozele evitate... sunt strigăte tăcute după ajutor. 
Mâncat pe ascuns?
o formă de protecție, pentru că se teme să fie judecat
Haine largi?
modul lui de a-și ascunde corpul și, uneori, durerea
Evitarea pozelor
încearcă să nu rămână „așa” în amintirile celorlalți
Frustrare
pentru că încearcă, dar simte că nu reușește cum ar vrea
Oboseală
de la școală, de la presiune, de la tot ce simte în interior
Scăderea încrederii
mușcături mici, zilnice, care îi afectează felul în care se vede pe sine
Glume dureroase
care pentru alții sunt nimic, dar pentru el sunt răni care dor
Dietele doar adâncesc rana. 🚫
Ele nu vindecă. Rănesc și lasă cicatrici.
🚫
- Sentimentul că „el este problema”
- Nu se vede pe sine ca pe un copil care are o dificultate, ci ca pe un copil „greșit”.
💔
- Opoziție interioară
- Când simte că i se ia libertatea, nu învață disciplina, învață să se revolte.
😣
- Neputință acumulată
- Nu e doar frustrare obișnuită. E acel tip de frustrare care îl face să creadă că oricât ar încerca, tot nu valorează destul.
🥗🍔
- Pierderea controlului asupra mâncării
- Este forma severă: restricție , explozie , vinovăție, un cerc care erodează tot ce încearcă să construiască.
🙅🏽
- Deformarea relației cu mâncarea
- Nu doar că folosește mâncarea ca refugiu, dar ajunge să o vadă cu teamă, furie sau obsesie.
Copiii NU au nevoie de restricții, ci de un părinte ghidat corect. Iar rolul meu este să fiu alături de tine, pas cu pas.
Pentru că schimbarea adevărată nu începe din farfurie.
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
Schimbarea reală începe cu părintele. Copilul doar te urmează. 
Nu vreau să te copleșesc cu teorie. Știu că nu ai nevoie de încă o listă, ci de direcție clară. Metoda mea este construită din 4 obiceiuri simple, umane, realiste. Obiceiuri care schimbă atmosfera din casă și îi redau copilului sentimentul de siguranță.
- Opriți împreună mâncatul emoțional - nu prin interdicții, ci prin înțelegerea semnalelor.
- Creezi un mediu calm și previzibil - copilul mănâncă altfel când se simte în siguranță.
- Construiești ritualuri sănătoase, blânde - fără certuri, fără lupte, fără presiune.
- Îl ajuți să își recâștige încrederea - poate cel mai important „ingredient” din transformarea lui.
Nu sunt reguli dure sau pași imposibili. Sunt lucruri mici și puternice, care schimbă tot.
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
Îți înțeleg fiecare întrebare. Fiecare teamă. Fiecare „dacă…”. 💛
E firesc să ai dubii. Părinții nu sunt roboți iar fricile lor nu sunt „exagerate”. Sunt semnul că își iubesc copilul.
„N-am timp de urmărit cursuri! Sunt ocupată”
Știu! Timpul tău este cea mai scumpă resursă. De aceea, Triunghiul Greutății Invizibile nu este "încă un curs lung." Este un protocol de intervenție în care am pus exact acele lucruri esențiale pentru tine și copilul tău. Scurt. La subiect. Aplicabil imediat.
„Și dacă copilul meu refuză?”
Nu trebuie să-l forțezi. Când TU schimbi mediul și energia din casă, copilul începe să coopereze fără luptă.
„Mănâncă pe ascuns… ce fac?”
Acesta nu e un comportament „rău”, ci un semn de durere emoțională. Îți arăt ce să faci ca să se simtă în siguranță, nu vinovat.
„Nu am timp, o să pot să aplic?”
O să poți. Programul e creat pentru părinți care abia au timp să respire. Este simplu, scurt, aplicabil imediat.
„Ce fac cu bunicii și tentațiile?”
Nu o să te pun să porți războaie. Îți dau fraze, explicații și pași care funcționează blând și fără conflicte.
„La noi e complicat… sigur merge?”
Nu există familie „prea complicată”. Există doar nevoie de ghidaj potrivit.
FUNCȚIONEAZĂ ȘI PENTRU COPILUL MEU?
Indiferent cât de „complicată” e viața ta, programul se adaptează. ✨
Funcționează dacă copilul tău trăiește toate acele lucruri pe care doar un părinte le vede și le simte:
- mănâncă pe ascuns pentru că îi e teamă să nu fie certat
- se ferește de poze ca să nu mai audă glumele dureroase
- cere dulce atunci când e trist, obosit sau simte presiune
- refuză sportul nu din lene, ci din rușine
- are un program haotic, cu teme, ecrane și puțin timp pentru el
- locuiește cu bunicii și tentațiile sunt la tot pasul
- spune „nu vreau dietă” pentru că a asociat dieta cu frustrare și rușine
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
Ce primești în acest program
Ai nevoie de claritate, nu de încă o listă cu „mănâncă asta”. ✨
Ofertă limitată
179lei 250lei
-
6 lecții video clare despre alimentația sănătoasă a copilului tău, explicate pe limba ta
-
Explicații ușoare despre ce se întâmplă în mintea și corpul copilului tău, fără termeni complicați
-
Exemple reale de discuții pe care le poți folosi chiar azi, ca să comunici mai blând și eficient
-
Soluții simple pentru mâncatul emoțional, adaptate vieții de zi cu zi și situațiilor reale
-
Recomandări practice pe care le poți aplica imediat, chiar dacă ai un program încărcat
-
Descoperi principalele motive pentru care se îngrașă copilul tău și ce să faci ACUM ca să oprești asta.
-
Sfaturi practice despre cum ar trebui să arate alimentația celui mic.
-
Înveți să calculezi necesarul caloric al copilului tău.
-
Afli cum arată o farfurie ideală pentru un copil.
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
BONUS
Rețetar complet
Îți las ceva ce mi-aș fi dorit să am și eu când eram copil: mâncare bună, blândă și fără vină. 🍽️
Rețetele din program nu sunt „dietă”. Sunt mâncăruri normale, gustoase, familiale si adaptate pentru copii care au nevoie de echilibru, nu de restricții.
- ✨ 30+ rețete testate pe copii
- ✨ fără zahăr adăugat, fără frustrări
- ✨ porții clare, idei rapide, ingrediente accesibile
- ✨ perfect pentru pachet, școală, zile aglomerate
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
Părinții spun mai mult decât o mie de cuvinte. 💬
„Mi-a luat mult timp pana sa ma decid, sa-mi duc copilul la doamna doctor, pentru ca nu voiam sa accept faptul ca eu nu pot sa ii asigur o viata sanatoasa copilului meu.
In tot acest timp, urmaream pagina de facebook a doamnei doctor, aparițiile TV.
După nicio lună de la regim, care include mese sățioase și este bazat pe felurile de mâncare agreate de copilul meu, acesta a reuțit sa slăbească 7 kg.
Faptul că ne este alături la fiecare pas, putând sa ii scriem daca intampinam o problema, realizarea saptamanala a meniului in functie ” performantele” saptamanii trecute face ca acest proces sa fie unul natural si simplu.
Recomand sa nu mai asteptati minuni si sa mergeti la un consult la doamna doctor Ciuhureanu!”
Magda Tudor
„Recomand cu drag.
Este un medic care intelege medicina si pacientul la un nivel avansat. Cand spun ca intelege pacientul ma refer la faptul ca un om ca sa fie tratat, ghidat, ajutat sa obtina rezultate trebuie luat si privit in ansamblu (analize, stil de viata, mediu, stare emotionala etc) ceea ce la noi este rar..
Un medic care este orientat catre rezultate, care ofera sustinere pe perioada colaborarii, care cauta mereu solutii.
De prima data cand am intalnit-o am simtit ca voi fii sustinuta pe un drum bun.
Suntem la inceputul colaborarii dar am toata increderea in ea.
Este calda, empatica si foarte bine pregatita.
Felicitari pentru professionalism si mult mult succes in continuare 
”
P. Dumitrescu
„Doamna Dr. Oana Ciuhureanu este o minune! Excelent profesionist si un om deosebit! Am urmat sfaturile si programele dumneaei și mi-am atins obiectivul de sănătate și de kilograme! Mulțumesc mult"
Silvia Popescu
„Am apelat la Dr. Oana Ciuhureanu dupa sarcină nemulțumită fiind de kg în plus luate în timpul alăptării. Rezultatele s-au văzut rapid, meniul a fost unul diversificat, s-a pus accent pe nevoile mele și ale bebelușului care este alăptat în continuare. O recomand din tot sufletul, comunicarea este una eficienta, orientată pe grija față de pacient.”
Andreea Maria, mămica lui Vlăduț
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
Dacă simți că e pentru tine...
Dacă amâni, nu rămâne totul la fel. Se agravează. ⚠️
Adevărul pe care niciun părinte nu vrea să-l audă, dar are nevoie să-l știe este acesta: copilul nu „rămâne pe loc”. Copilul crește, emoțiile cresc, kilogramele vin mai repede, iar rușinea se lipește de el ca o umbră care îl urmărește peste tot.
Nu spun asta ca să te sperii. O spun pentru că știu ce înseamnă să treci prin adolescență cu greutatea pe umeri la propriu și la figurat. Fiecare lună de amânare face schimbarea mai grea, iar durerea mai adâncă.
- greutatea crește treptat, dar sigur
- rușinea se transformă în evitare și izolare
- obiceiurile se fixează și devin greu de schimbat
- copilul se închide, nu vorbește, nu cere ajutor
- mâncatul pe ascuns devine rutină
- pubertatea complică totul (hormoni, emoții, impulsuri)
Acțiunea ta de azi poate schimba TOT traseul vieții lui. Nu e doar despre slăbit. Este despre viitor, încredere, sănătate, identitate.
Ofertă limitată! 6 Lecții Video pe înțelesul tău!
Bodyfit 4 Friends S.R.L
Nr. Reg:J40/7140/2016 | CUI: 36103783
Adresa: Bd. Basarabia, Nr. 68, bl. 35, sc. A, parter, ap. 3, Sector 2, București
- Copyright Dr. Oana Ciuhureanu
- Termeni și Condiții
- Politica de Confidențialitate
- ANPC
- SOL
